10月27日（水）の記録〜激務が究極のダイエットなのかもしれない〜

☀朝ごはん

牛すじ大根

スパゲッティサラダ

目玉焼き焼きそば

味噌汁

🌞お昼ごはん

なし

🌝残業のおやつ

冷やし焼き芋 100g

🌙夜ごはん

ファミマの豚汁

スイートコーン

🚶運動

ウォーキング 5.5km 時速5kmで歩けた

体重 79.2kg（-500g）

仕事が忙しすぎて、

朝以降何も食べられなかった。

我慢できず残業時間でお昼食べる予定だった

冷やし焼き芋を食べました！

激務がなによりもダイエットなのかもしれない…笑

そういえばファミマの豚汁すごく美味しかった！

最近のコンビニは美味しいわねえ\( *´ω`* )/