2021-11-02 11月1日（月）の記録〜餃子パーティーの副作用〜 ダイエット記録 ☀朝ごはん 鮭雑炊 かぼちゃの煮付け だし巻き玉子 餃子の残り ☀昼ごはん 生ハム 冷やし焼き芋 イーセイスキル 彩り野菜ミックス 🌙夜ごはん 豆乳プロテインバナナジュース 体重79.9kg（+900g） 餃子パーティーのせいで 見事に大爆発。 おかげさまで便秘。 食べ過ぎは良くないと悟りました…。 餃子はしばらくいいです😭
