☀朝ごはん 昼ごはん兼用 スシロー ↓頼んだもの↓ タルタルブロッコリー こだわり手羽先 赤だし コーンサラダ 牛塩カルビ 生ハム ミートボールマヨ 約1000kcal 夜ごはん つけ汁そば おやつ 手作り豆腐白玉 芋ペースト乗せと、きなこ乗せ 体重79.9kg（-400g） …