☀朝ごはん KALDIの杏仁豆腐 (ハロウィン仕様) 蜜 (紅はるかのプリン) 紅茶 お昼ごはん 揚げ鶏 冷やし焼き芋 シャキシャキナムル グリーンスムージー ゆでたまご 夜ごはん サラダチキン レタス 運動 13000歩 消費620kcal 体重は80.8kg min値更新 昨日から…
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